On commence par les épinards : mettre une noix de beurre dans une sauteuse et y faire revenir les épinards hachés à feu vif, en remuant bien, afin qu’ils. Quiche aux oignons, épinards et lardons. Équeutez et lavez les épinards, puis hachez-les. réservez-les. pelez et émincez les. 1. réglez votre four en mode préchauffage à 200°c (thermostat 7). mettez vos épinards dans une casserole et faites-les cuire à feu doux pendant environ 10 minutes. ensuite,. Placez les épinards surgelés dans un saladier, filmez-le et faites-les cuire 5 minutes au four aux micro-ondes. prolongez la cuisson si nécessaire et égouttez-les. Découvrez une recette de quiche aux épinards et aux lardons avec de la crème fraîche qui vous mettra l’eau à la bouche. avec des épinards surgelés, des lardons fumés, de
250 gr lardons fumés 5 œufs 25 cl crème fraîche épaisse ou semi épaisse 10 cl lait 2 poignée fromage râpé instructions préchauffez. Quiche aux épinards 33 recettes filtrer quiche aux épinards et au chèvre 4.6/5 ( 115 avis) quiche aux épinards 4.8/5 ( 52 avis) quiche aux épinards, chèvre et saumon. 29 j'aime,vidéo tiktok de mailys recette & alimentation (@_maailys_) : « recette quiche lardons + épinards #recette #etudiant #quiche #lardon #epinard ».recette quiche. 1 sachet de pousses d'épinard. 4 carottes. 2 oignons rouges. 1 gousse d’ail. au rayon viande/poisson : 200 g de lardons fumés. 150 g de talon de jambon. au rayon. 80 g lardons 120 g de chèvre 30 g de parmesan 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel, poivre préparation : dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir les lardons